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Ginnastica dolce (palestra Treviso) Treviso

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Ginnastica dolce (palestra Treviso)

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Ginnastica di stabilizzazione, mobilizzazione e coordinazione per la terza età e non solo!

La ginnastica dolce è caratterizzata da movimenti molto lenti, naturali e graduali. Nonostante non comporti sforzi eccessivi, tale disciplina ha però la capacità di tonificare i muscoli, di rilassare sia a livello fisico che a livello psicologico.

La ginnastica dolce favorisce il dimagrimento, migliora l"equilibrio e la postura.

Attività motoria adatta a tutti, anche alla "terza età-.

Martedì e giovedì dalle 9 alle 10 e dalle ore 10 alle 11 (dal 18 settembre)

Presso A.S.D. STRADA FACENDO INDOOR in via Tommaso Salsa 2/A a Treviso
Attività per soci ASD Strada Facendo
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A.S.D. STRADA FACENDO

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